Von der Selbstkritik zur Selbstfürsorge - Jubiläumsfolge mit Isabel Garcia

Warum sind wir so streng mit uns selbst – besonders mit Lipödem? In
dieser emotionalen Folge spreche ich mit Isabel Garcia über den
inneren Kritiker, Selbstzweifel, emotionale Essmuster und den Weg
zu mehr Selbstakzeptanz. Ein ehrlicher Talk über mentale
Gesundheit, Rückschläge und wie echte Veränderung möglich wird,
denn: Du bist mehr als dein Lipödem.