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  3. Von der Couch zur Startlinie – Meine HYROX-Reise Podcast
  4. S1F2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus
Nov.-Dez. 2024: In Folge 2 erzähle ich, wie ich nach dem
HYROX-Entschluss ins Handeln gekommen bin – ohne Plan, aber mit
klarem Ziel. Vom übergewichtigen Startpunkt mit 94 Kilo bis zu
meinen ersten Trainingsversuchen, der Idee eines Homegyms und dem
Gedanken: Ich warte nicht – ich leg los. Dabei wurde mir schnell
klar, wie wichtig feste Strukturen sind, um im Alltag
dranzubleiben.

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„S1F2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus“

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