S1F2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus ~ Von der Couch zur Startlinie

Nov.-Dez. 2024: In Folge 2 erzähle ich, wie ich nach dem
HYROX-Entschluss ins Handeln gekommen bin – ohne Plan, aber mit
klarem Ziel. Vom übergewichtigen Startpunkt mit 94 Kilo bis zu
meinen ersten Trainingsversuchen, der Idee eines Homegyms und dem
Gedanken: Ich warte nicht – ich leg los. Dabei wurde mir schnell
klar, wie wichtig feste Strukturen sind, um im Alltag
dranzubleiben.

S1F2: Mein Start – Training ohne Plan, aber mit Enthusiasmus

Beschreibung

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