S1F4: Mein Körper verändert sich – und ich merke es

vor 1 Jahr

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Von der Couch zur Startlinie – Mein Weg zum ersten HYROX

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Von der Couch zur Startlinie – Mein Weg zum ersten HYROX

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Beschreibung

vor 1 Jahr

Q1/2025: Der Körper verändert sich nicht über Nacht – aber
irgendwann merkt man: Da passiert was. In dieser Folge spreche
ich über meine körperlichen Fortschritte, meine wöchentlichen
Messungen, medizinische Checks – und darüber, wie gut sich ein
ehrlicher Blick in den Spiegel plötzlich anfühlen kann. Und dann
waren da diese Sätze: von meiner Frau, von Kollegen, von meiner
Schwägerin. Sie haben mir gezeigt: Mein Weg ist sichtbar. Für
andere. Und endlich auch für mich.