S1F5: Der Weg ist nicht linear – und das ist okay

Stillstand statt Fortschritt – in dieser Folge geht es um eine
Phase, in der plötzlich nichts mehr ging. Eine Lungenentzündung
zwang mich zur Trainingspause, und ich musste lernen: Auch
mentale Stärke gehört zur Vorbereitung. Ich erzähle dir, wie ich
in dieser Zeit drangeblieben bin – im Kopf, im Herzen und mit
einem klaren Ziel vor Augen. Warum ein inneres Bild zum Anker
wurde, was ich über mentale Vorbereitung gelernt habe – und wie
aus der Zwangspause eine neue Idee entstand: Mir gezielt Hilfe zu
holen.