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  3. Von der Couch zur Startlinie – Meine HYROX-Reise Podcast
  4. S1F5: Der Weg ist nicht linear – und das ist okay
Jan. 2025: Stillstand statt Fortschritt – in dieser Folge geht es
um eine Phase, in der plötzlich nichts mehr ging. Eine
Lungenentzündung zwang mich zur Trainingspause, und ich musste
lernen: Auch mentale Stärke gehört zur Vorbereitung. Ich erzähle
dir, wie ich in dieser Zeit drangeblieben bin – im Kopf, im
Herzen und mit einem klaren Ziel vor Augen. Warum ein inneres
Bild zum Anker wurde, was ich über mentale Vorbereitung gelernt
habe – und wie aus der Zwangspause eine neue Idee entstand: Mir
gezielt Hilfe zu holen.

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„S1F5: Der Weg ist nicht linear – und das ist okay“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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