S1F5: Der Weg ist nicht linear – und das ist okay

Jan. 2025: Stillstand statt Fortschritt – in dieser Folge geht es
um eine Phase, in der plötzlich nichts mehr ging. Eine
Lungenentzündung zwang mich zur Trainingspause, und ich musste
lernen: Auch mentale Stärke gehört zur Vorbereitung. Ich erzähle
dir, wie ich in dieser Zeit drangeblieben bin – im Kopf, im
Herzen und mit einem klaren Ziel vor Augen. Warum ein inneres
Bild zum Anker wurde, was ich über mentale Vorbereitung gelernt
habe – und wie aus der Zwangspause eine neue Idee entstand: Mir
gezielt Hilfe zu holen.