podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa Podcast
  4. #458 Healthy Longevity: Warum der ganzheitliche Ansatz der einzige richtige ist! (inkl. Health Tracking, HRV) mit Carla von Herff & Carsten
Gesund altern - wie schaut ein ganzheitlicher Ansatz aus?Darüber
spreche ich mit der Mental- & Gesundheitstrainerin, Expertin
für mentale Stärkeentwicklung, FirstBeat Partnerin &
Mikronährstoffcoach Carla von Herff.

===

NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:

Welche Vitalparameter trackst du? Welche Beobachtungen hast du
bereits gemacht?

===

Worüber wir sprechen:

Was bedeutet ganzheitliche Langlebigkeit?

Wo startest du gerade - die 3 Ms?

Welches Mindset ist die wichtigste Grundlage für ein langes
und gesundes Leben?

Wie erlangst du emotionale Stabilität

Welcher Wert wurde angekratzt

Mikronährstoffe & gesundes Altern

Was ist die HRV?

Wie beeinflusst du deine HRV positiv?

7 Arten der Erholung

Tracking - was ist möglich & notwendig?

Was ist der eine, sofort umsetzbare Tipp für jeden, der heute
mit "Healthy Longevity" starten will?

===

Mehr über Carla:

LinkedIn von Carla:
https://www.linkedin.com/in/carla-von-herff-aaa282105/

=== MEHR GESUNDHEIT & LEICHTIGKEIT FÜR DICH -
#GesundheitIstFürAlleDa

Gesundheitsberatung & 1:1 Stress- & Life
Coaching:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Für Unternehmen (betriebliche
Gesundheitsförderung):
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.functional-basics.de/firmenfitness-leipzig-betriebliche-gesundheitsfoerderung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

===

DIR GEFÄLLT MEIN PODCAST?

Dann teile meinen Podcast z.B. in deiner Instagram-Story &
verlinke mich mit ⁠⁠⁠@functional.basics⁠⁠⁠.

Bewerte meinen Podcast bei Spotify & ITunes & nutze bei
Spotify die Q&A Möglichkeiten, sodass ich dir die Inhalte
kreieren kann, welche dir wirklich weiterhelfen!

Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten

Weitere Episoden

#469 - Meine Erfahrungen mit Krebs | Ich organisiere ein Spendenevent "Female Longevity"

#469 - Meine Erfahrungen mit Krebs | Ich organisiere ein Spendenevent "Female Longevity"

21 Minuten
vor 4 Monaten
#468 3Ms - Messen - Machen - Messen: Präventive Blutmessungen mit Robin Sorg von Aware

#468 3Ms - Messen - Machen - Messen: Präventive Blutmessungen mit Robin Sorg von Aware

1 Stunde
vor 5 Monaten
#367 - Eisschwimmen - eine Leidenschaft, die Leiden schafft mit Anita Horn & Carsten

#367 - Eisschwimmen - eine Leidenschaft, die Leiden schafft mit Anita Horn & Carsten

33 Minuten
vor 7 Monaten
#466 Wenn das Leben einen herausfordert. Ich bin wieder & noch da!

#466 Wenn das Leben einen herausfordert. Ich bin wieder & noch da!

19 Minuten
vor 7 Monaten
#465 Prävention: Der Schlüssel zu einem langen & gesunden Leben mit Dr. Patrick Batsich & Carsten Wölffling

#465 Prävention: Der Schlüssel zu einem langen & gesunden Leben mit Dr. Patrick Batsich & Carsten Wölffling

1 Stunde 20 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#458 Healthy Longevity: Warum der ganzheitliche Ansatz der einzige richtige ist! (inkl. Health Tracking, HRV) mit Carla von Herff & Carsten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Re
Rene78
Su
SusanneMue

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz