Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

Episoden

#420 Weg vom Leid - Wie du zu wahrem Lebensglück findest mit Kristina Preloger & Carsten Wölffling
57 Minuten
Lebensglück - das wünschen wir uns alle - aber wieso gelingt es manchmal nicht & was könne wir tun? Dazu habe ich mir den SoulCoach für DualSeelen & spituellem Erwachen Kristina Preloger eigeladen. NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:...
#419 Resilienz für Kopf & Körper: Wie du mehr Gelassenheit & Leichtigkeit in deinen Alltag bringst mit Caroline Schneider & Carsten Wölffling
47 Minuten
Resilienz bedeutet nicht Widerstandsfähiger! Stress & mangelnde Resilienz im Leben? Das können Caroline & ich sehr gut nachempfinden! Was du tun nachhaltig tun kannst, das erfährst du in dieser Folge! Um die den bestmöglichen Mehrwert zu...
#418 Wie Du leichter deine Grenzen setzt & Stress & Burnout vermeidest mit Freya Peters & Carsten Wölffling
43 Minuten
Wie gut kannst du deine Grenzen setzen? Wieso das übergehen deiner Bedürfnisse, Werte & nicht richtiges kommunizieren deiner Grenzen dich nach & nach abbrennen lassen & was du dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Folge. Als Gast ha...
#417 Krise in der Beziehung - wie ihr wieder zueinander findet mit den Paartherapeuten & Sexualberatern Ina Jornitz & David Mayer
1 Stunde 1 Minute
Wenn die Beziehung auf der Kippe steht, Streit, Unlust & fehlende Leichtigkeit in der Partnerschaft. Lass uns gemeinsam schauen, was möglich ist, um wieder zueinander zu finden. Dazu habe ich mir die Paartherapeuten, Sexualberater & Experte...
#416 Ein Nein als Ja zu dir selbst - klare Grenzen stecken. Aber wie? Mit Yvonne Oswald & Carsten Wölffling
51 Minuten
Nein sagen & Grenzen stecken - nicht immer das einfachste. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dem Interview von Yvonne Oswald. NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Was hast du aus der Folge mitgenommen? Kannst du deine Gren...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben. Hier ist Carsten Wölffling - ich begleite seit 2009 Menschen & Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit & Wohlbefinden. Selbst bin ich 2015 durchs Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken gegangen. Hier bekommst du praxiserprobte Übungen & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Teile die Folgen: #GesundheitIstFürAlleDa Dienstag & Donnerstag gehen Folgen online! ——— Mehr für dich: 🌟 https://bit.ly/carstenwoellfling

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