Wie lernt man, sich durchzubeißen?

Es gibt Menschen, die den Marathon auch dann noch durchziehen, wenn
es bei Kilometer 35 richtig zach wird. Oder die mit dem Ruderboot
hunderte Kilometer zurücklegen. Oder 1500 Meter auf Anschlag
kraulen. Sie alle eint das, was man "Grit" nennt. Das ist das
Vermögen, durchzuhalten, auch dann, wenn's hart wird. Dieser "Grit"
zahlt sich nicht nur im Ausdauersport aus, sondern auch im
Privatleben. In einer neuen Folge von Besser leben geht es darum,
wie man diese Fähigkeit trainiert, warum Durchbeißen glücklich
macht – und warum man manchmal trotzdem aufgeben sollte.