#7 (Wie) können wir uns gesund reden, Tobias Glück?

Hören wir wirklich zu? Oder warten wir doch nur darauf, endlich mit
dem Reden dran zu sein? Unser Gast Dr. Tobias Glück,
freiberuflicher Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut und
Arbeitspsychologe bei IBG, weiß: Gelungene Kommunikation will
gelernt sein. Deshalb tauchen wir in dieser Folge ein in die
Bedeutung von Kommunikation für unser Wohlbefinden und
zwischenmenschliche Beziehungen. In der Folge lernen wir: -
Strategien zur Prävention und Lösung von Konflikten - Warum Zuhören
genauso wichtig ist wie das Sprechen selbst - Wie Kommunikation das
Wohlbefinden am Arbeitsplatz beeinflusst - Die Rolle der
Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen - Praktische Tipps,
um die eigene Art zu kommunizieren zu verbessern   Wie
gelungene Kommunikation nicht nur zu einem gesünderen Betriebsklima
beiträgt, sondern auch unsere persönliche Resilienz stärken kann?
All das erklärt der Experte in dieser Folge. Besonders spannend:
seine Perspektive auf die Frage, ob wir uns tatsächlich „gesund
kommunizieren” können. Und, hörst auch du zu? **MACH ES!gesund
versteht sich ausschließlich als Plattform zur allgemeinen
Information. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität
der getätigten Aussagen sind die jeweils eingeladenen Expert:innen
verantwortlich. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung,
Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Fachpersonen.**