# 47 Lachen ist gesund

**Inhalt** Lachen fördert deine Gesundheit. Und alles, was dein
Wohlbefinden begünstigt, unterstützt dein positives Lebensgefühl.
Und dein bejahendes Lebensgefühl fördert deine Zufriedenheit. Warum
du täglich lachen solltest und wieso Lachyoga super dafür ist, das
erfährst du in dieser Folge. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ HI, ICH BIN JANA!
Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und
ZUFRIEDENHEITSunterstützerin. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin
für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der
Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse
wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen
für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen
Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das
eigene Sein zu gestalten. Für mehr Zufriedenheit, weniger Unruhe in
der Magengegend, ein erfüllendes und schönes Leben. Und genau darum
geht es in diesem Podcast. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ **Für Fragen und
Anregung schreibt eine E-Mail an:** post@janaludolf.com **Meine
Webseite:** www.janaludolf.com - Klarheit|Wahrheit|Zufriedenheit
**Mein Podcast:** „GedankenTänze“ - eine Plattform von Frauen für
Frauen, überall wo es Podcast gibt **Folge mir auf:** Facebook:
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„Gedankentänze“ "Raus aus der Frauenbox" „Wertschätzung - ein Weg
zur inneren Zufriedenheit“ „Frauenrollen - Raus aus Klischees hin
zur eigenen Wahrheit“