#082 - Deep Dive: Schienbeinkantensyndrom

Das Wetter wird besser und viele packen ihre Laufschuhe aus.
Entsprechend klagen viele Läufer über typische
Überlastungsbeschwerden. Eine die häufig falsch verstanden wird:
Shin Splints aka Schienbeinkantensyndrom. In dieser Folge
sprechen wir ausführlich darüber:


Was das eigentlich ist

Was die wichtigsten Risikofaktoren sind

Was die allermeisten in der Reha falsch machen und

Wie du wieder fit fürs Laufen wirst



Viel Spaß beim Hören!





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