#14 Starke Knochen, starkes Leben: Dr. Susanna Huber über Osteoporose & Prävention

Osteoporose betrifft Millionen – oft unbemerkt, bis es zu spät ist.
In dieser Episode von "The Wellbeing Code" spricht Dr. Susanna
Huber, Ärztin für Allgemeinmedizin und Osteoporose-Expertin,
darüber, wie man Knochenschwund früh erkennt, gezielt vorbeugt und
effektiv behandelt. Wir beleuchten, warum starke Knochen nicht nur
im Alter wichtig sind, welche Risikofaktoren es gibt – und welche
Rolle Ernährung, Mikronährstoffe, Hormone und Bewegung spielen. Dr.
Huber erklärt, wie moderne Diagnostik wie die Knochendichtemessung
Klarheit schafft und wie jeder Mensch seine Knochengesundheit aktiv
stärken kann – ob jung oder alt.