Startseite
Podcasts
Making Waves - Für Freigeister und die, die es noch werden wollen Podcast
#3 Zwischen Lebenslust und leerem Akku - mein Leben mit einer Autoimmunerkrankung

#3 Zwischen Lebenslust und leerem Akku - mein Leben mit einer Autoimmunerkrankung

Making Waves - Für Freigeister und die, die es noch werden wollen vor 1 Jahr

0:00

38:50

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen
Alltag mit einer Autoimmunerkrankung, die sich in Schüben zeigt –
mal geht’s gut, mal weniger und manchmal gar nicht.

Ich vergleiche mein Leben mit dem Film In Time (Justin
Timberlake & Amanda Seyfried), in dem die Zeit wie eine
Währung auf deinem Unterarm abläuft. Nur bei mir läuft der Timer
nicht irgendwann ab – sondern jeden Tag neu. Wenn der Akku leer
ist, bin ich nicht tot, aber komplett platt. Das führt dazu, dass
ich jeden Tag neu entscheiden muss: Was ist heute möglich?

Ich spreche ehrlich darüber, wie ich mit den Herausforderungen
umgehe, warum ich mich nicht mit der Krankheit identifiziere und
wie ich mir durch Sport, Selbstfürsorge und bewusste
Entscheidungen mehr Lebensqualität erarbeite.

Außerdem erzähle ich dir die inspirierende Geschichte von Bethany
Hamilton, der Surferin aus Hawaii, die mit 13 Jahren ihren Arm
durch einen Haivorfall verloren hat – und trotzdem unstoppable
ist. Ihr Motto „I don’t need easy, I just need possible“
begleitet mich als Leitstern.

In dieser Folge bekommst du:

Ehrliche Einblicke in das Leben mit einer
Autoimmunerkrankung

Mut, deinen eigenen Umgang mit Krankheit oder
Herausforderungen zu hinterfragen

Inspiration, das Leben trotz aller Einschränkungen aktiv zu
gestalten

Tipps, wie ich meine Energie bewusst manage und Sport an
meine Grenzen anpasse

Warum toxische Positivität manchmal mehr schadet als hilft

Wenn dich diese Folge berührt, freue ich mich riesig über ein
Like, eine Bewertung und das Teilen mit Menschen, die das auch
hören sollten. Danke, dass du Making Waves hörst und Teil dieser
Community bist!

Deine Anni

Buchlink für Salty Life
https://buchshop.bod.de/salty-life-anika-werner-9783759753311