Von Schildkröten und Hasen – Ep.77

Was können wir vom Weltbummeltag in zwei Tagen lernen? Wir, Elke
und Elke, sprechen in der 77. Folge unseres Podcasts mit Haltung
über den Wert von Pausen, Selbstfürsorge und das bewusste
Innehalten im Alltag. Zwischen Schildkröten und Hasen diskutieren
wir, warum Langsamkeit keinesfalls ein Makel ist und wie sie zu
mehr Qualität und Klarheit führt. Wir erzählen von unserem eigenen
Umgang mit Hektik, Termindruck und innerem Antreiber. Dabei wird
klar: Wer sich bewusst Zeit nimmt, lebt gesünder und aufmerksamer.
Auch kleine Auszeiten, etwa ein Spaziergang oder fünf Minuten
Nichtstun, können Großes bewirken. Ein tiefgehendes Gespräch über
Haltung, Selbstbestimmung und den Mut, einfach mal nichts zu tun.