podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Rein Pflanzlich - Der Podcast für vegane & vegetarische Ernährung Podcast
  4. #19 Keine Zeit für gesunde Ernährung? 10 alltagstaugliche Tipps für stressige Tage – vegan, vegetarisch & mischköstlich
Du hast keine Zeit für gesunde Ernährung?

In dieser Folge erfährst du 10 alltagstaugliche Tipps, wie du
trotz Stress ausgewogen essen kannst, egal ob vegan, vegetarisch
oder mischköstlich. Ich erkläre dir, warum Reframing beim Kochen
hilft, wie Fertiggerichte und Meal Prep den Alltag erleichtern
und weshalb Snacks und Mahlzeitenersatz sinnvoll sein können.

Meine Empfehlungen:

– Löwenanteil: Gesunde Fertiggerichte – ideal für stressige
Tage

– Myline: Kalorienreduzierte Mahlzeitenersätze – gut
geeignet zum Abnehmen (Code DENGG5 für -5% Rabatt)

– Huel: Vollwertige Mahlzeitenersätze als schnelle
Alternative

– Vetain: Gesunde Proteinriegel
(Code christina10 für 10 % Rabatt)

Mehr von mir:

Website:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.christinadengg.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@christina_dengg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden

#45 Wie verändert sich Veganismus wirklich? Felix Hnat über 25 Jahre Wandel & Aktivismus

#45 Wie verändert sich Veganismus wirklich? Felix Hnat über 25 Jahre Wandel & Aktivismus

47 Minuten
vor 6 Tagen
#44 Ernährungs-Falschinfos von Ärzten, die mir immer wieder begegnen

#44 Ernährungs-Falschinfos von Ärzten, die mir immer wieder begegnen

37 Minuten
vor 2 Wochen
#43 Eisenmangel trotz gesunder Ernährung? Mit Prof. Dr. Klaus Günther

#43 Eisenmangel trotz gesunder Ernährung? Mit Prof. Dr. Klaus Günther

1 Stunde
vor 1 Monat
#42 Darmgesundheit: Was wirklich hilft und was Mythos ist

#42 Darmgesundheit: Was wirklich hilft und was Mythos ist

37 Minuten
vor 1 Monat
#41 Behind the Scenes: Was mich dieses Halbjahr in Sport, Social Media und Beratung beschäftigt hat

#41 Behind the Scenes: Was mich dieses Halbjahr in Sport, Social Media und Beratung beschäftigt hat

55 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#19 Keine Zeit für gesunde Ernährung? 10 alltagstaugliche Tipps für stressige Tage – vegan, vegetarisch & mischköstlich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz