(ohne Musik) Mo, 16.06. Entspannt einschlafen - Ein Licht im Inneren

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Ein gewöhnlicher Abend, und doch entfaltet sich etwas Besonderes:
du erlaubst dir, einfach dazusein.


Nach einer achtsamen Körperreise durch den Nacken, Kopf und den
ganzen Körper landest du in deinem Bett – getragen von Erde,
gehalten vom Himmel. In deinem dritten Auge öffnet sich eine Tür,
und du gehst hindurch, direkt zu einem glitzernden Bergsee.


Der Holzsteg lädt dich ein, jeden Schritt über das Wasser
bewusster zu spüren. Bunte Fische tanzen im klaren Blau, und ein
Lächeln entsteht ganz von selbst. Zurück am Ufer, eingehüllt in
Stille, Wellenrauschen und Vogelgesang, spürst du, wie sich ein
ruhiges Licht in dir ausbreitet. Willkommen in einem Moment
voller Wertschätzung und innerer Weite.