Mein Darm macht nicht, was er soll!

Essstörungen & der Darm.


Im Laufe der Recovery spüren fast alle früher oder später, macht
der Darm Ärger. „Warum vertrage ich keine Milch mehr? Mein Bauch
ist ab einem Bissen, aufgebläht, als wäre ich schwanger“🫣. 


Ich habe selbst jahrelang mit meinem Bauch und Darm gekämpft.
Immer wieder Durchfälle, Blähbauch und nichts half so richtig. Es
entwickelte sich immer mehr eine Angst vor der Angst - Was wenn
ich wieder Bauchschmerzen bekommen würde?





In dieser Folge spreche ich mit offen und ganz transparent über
unseren Darm, insbesondere Nervensystem & Bauchhirn.








In der heutigen Folge erfährst du:


Wie ich Reizdarm, Sibo und Durchfälle über mein Nervensystem
heilte


Wie dein Bauchhirn dir sagt „Ich vertrage deinen Stress nicht“


Was wirklich hinter Blähbauch & Unverträglichkeiten steckt


Was du sofort tun kannst, für mehr Ruhe im Darm





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Alles Liebe,


Julia