# 146 Ererbte Wunden erkennen

Erben kann erfreulich sein, wenn das, was ich erbe, mir guttut und
gefällt, wie das Häuschen im Grünen oder die braunen Augen von
Mama. Es kann aber auch eine Belastung sein. Wenn man Schulden
erbt, kann man das Erbe ausschlagen. Vieles andere ererbte, das wir
in uns tragen und nicht so gerne haben wollen, können wir nicht so
leicht ausschlagen. Dazu gehören ererbte Wunden- also Traumata, die
unsere engen Bindungspersonen erlebt haben und auch auf uns wirken
können. Heute spreche ich mit der Psychotherapeutin und Autorin
Katharina Drexler, die genau dieses Thema seit über 25 Jahren in
die Öffentlichkeit bringt. Frau Drexler ist Fachärztin für
Psychiatrie und Psychosomatische Medizin. Sie hat Ausbildungen in
tiefenpsychologischer und psychoanalytisch- systemischer
Psychotherapie und EMDR, ist Supervisorin für Traumatherapie. Sie
arbeiten Sie in eigner Praxis und gibt Seminare zum Thema
„Transgenerational weitergegebene Traumata und ihre Behandlung.“ In
dieser Podcastfolge sprechen wir über Folgendes: • Welche
persönliche Erfahrung hat dazu geführt, dass sie sich mit dem Thema
„Ererbte Wunden“ beschäftigte? • Ist Trauma mittlerweile eine
Modediagnose oder haben Psycholog*innen recht, die sagen, dass viel
mehr psychische und psychiatrische Erkrankungen eigentlich auf
Trauma zurückzuführen sind. • Wie erkennen Menschen überhaupt, ob
sie an den Folgen einer Traumatisierung leiden? Wo sollte man als
betroffene oder angehörige Person hellhörig werden? • Wie kann man
unterscheiden, ob man an einer eigenen traumatischen Wunde leidet,
oder an einer ererbten? • Wie kommt es dazu, dass Traumata in einem
Menschen wirksam werden, die er persönlich weder miterlebt, noch
darüber gehört habt? • Wenn ich nun also weiß, dass es sich bei
meinen Symptomen um eine ererbte Wunde handelt: Wie gehe ich damit
um? Wie sieht die Behandlung aus? • Wie kann ich verhindern, dass
ich diese Wunde an meine Kinder oder Enkel weitergebe? • In letzter
Zeit wird viel von Epigenetik gesprochen. Was ist das in Bezug auf
das Thema? Schreib mir gerne, was die Folge in dir ausgelöst hat
und welche Erfahrungen du selber hast. Gute Erkenntnisse und viel
Inspiration beim Hören wünscht dir Petra Hier die Empfehlungen von
Frau Drexler: Homepage: www.katharina-drexler.de Die Bücher:
„Ererbte Wunden erkennen“ Klett-Cotta Im Herbst 2025 kommt das
überarbeitet umfangreichere Buch heraus: „Ererbte Wunden heilen“
(Therapie der transgenerationalen Traumatisierung) Klett-Cotta
(Leben lernen) Die Therapeut:innen-Suche auf der EMDRIA Homepage:
https://www.emdria.de/therapeuteninnen Der Spitzer Artikel:
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/a-0847-8494
Der Wikipedia Eintrag zu EMDR:
https://de.wikipedia.org/wiki/Eye_Movement_Desensitization_and_Reprocessing
Hier die Podcastfolgen, die das Thema ergänzen: Was ist ein Trauma?
https://www.youtube.com/watch?v=ZvanXzBu4vE Was ist
Wingwave-Coaching? Kann man Blockaden einfach „wegwinken“?
https://petra-drachenberg.de/2023/11/02/123-was-ist-wingwave-coaching-kann-man-blockaden-einfach-wegwinken/
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