#Folge 71 – MAGEN DARM EMPOWERMENT – Richtig gutes Bauchgefühl mit Merve Vopat

Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“


In dieser besonderen Folge begrüßen wir Merve Vopat,
Heilpraktikerin sowie Gesundheits- und Ernährungsberaterin, die
nach eigenen jahrelangenSchmerzerfahrungen rund ums Essen und
Verdauen ihr Herzensanliegen gefunden hat: Magen & Darm
Empowerment.


Gemeinsam mit Merve sprechen wir über:


Was Magen & Darm Empowerment wirklich bedeutet
– und wie es sich anfühlen kann, wenn der Bauch wieder zur Quelle
von Kraft und Intuition wird.Warum es so wichtig ist, jeden
Menschen individuell zu betrachten, wenn es um Magen- und
Darmgesundheit geht. Denn: Ein Ernährungstipp, der dem einen
guttut, kann bei einem anderen genau das Gegenteil bewirken.

Was ein Löwe und ein Zebra mit diesem Thema zu tun
haben?

Warum es unglaublich wertvoll ist, zu verstehen, wie
Lebensmittel im Körper aufgespalten und resorbiert werden – denn
mit diesem Wissen lassen sich körperliche Reaktionen oft leichter
einordnen und Ernährung bewusster gestalten.

Und wieso es im Magen unangenehm werden kann, wenn man einen
scheinbar leichten Melonen-Feta-Salat isst – ein
Beispiel, das deutlich macht, wie sehr Kombination, Timing und
individuelle Verdauungsleistung eine Rolle spielen können.






Diese Folge ist ein Schatz für alle, die sich wieder mit ihrem
Körper verbinden wollen – jenseits von Diäten oder pauschalen
Ernährungstipps. Merve nimmt uns mit auf eine Reise
zum eigenen Bauchgefühl, begleitet von Neugier, Wissen und
echter Empowerment-Energie.


Ein Gespräch über Individualität, Selbstverantwortung und
liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.


Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Verbindung und ein richtig
gutes Bauchgefühl.


Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören.
Alexandra & Karin


Du willst dich mit Merve verbinden?Dann kannst du gerne hier
persönlich mit Merve Kontakt aufnehmen:


Website: https://richtiggutesbauchgefuehl.de/
Insta: https://www.instagram.com/richtiggutesbauchgefuehl/


Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten! Die Inhalte
dieser Folge dienen der allgemeinen Information und ersetzen
keine medizinische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder
Behandlung. Sie sind nicht als Heilversprechen zu verstehen. Bei
gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten empfehlen wir,
ärztlichen oder fachtherapeutischen Rat einzuholen.