Episode 66 - Interview mit Stefan Rogger

Stefan Rogger ist Schwarzgurt im BJJ und Ju-Jutsu, Wettkämpfer
und Trainer bei TV 1868 Burghausen e.V. in Bayern an der Grenze
zur Österreich. Erst letztes Wochenende hat er bei Grappling
Industries Doppelgold geholt.


Wir sprechen über seinen Werdegang und was es heißt sich aus
einer langen Verletzungspause zurückzukämpfen.


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Time Stamps


00:00:00 Start


00:00:27 Begrüßung


00:00:44 Vorstellung


00:01:10 Kampfsportanfänge


00:01:38 Ju-Jutsu Wettkampf als Kind


00:02:20 Training als Kind


00:03:00 Warum Kampfsport?


00:03:35 Schwarzgurt im Ju-Jutsu


00:05:35 Erste Bodenkampferfahrungen


00:06:49 BJJ Anfänge


00:08:11 1. BJJ Wettkampf


00:10:25 Training, Training, Training


00:11:17 Wie wird man besser?


00:13:01 Schlüsselmoment zum Verbessern


00:14:04 Wettkampf Gameplan


00:14:53 Lilagurt


00:15:20 Graduierung dodgen


00:17:56 Vollzeitathlet


00:20:32 Regeneration


00:22:51 Wie finanziert?


00:25:12 Umzug nach Wien


00:26:08 Verletzung


00:29:26 Rückkehr nach langer Verletzung


00:32:11 Mentale Stärke


00:35:22 Aktuelles Trainingpensum


00:35:42 Drill to win


00:37:17 Grappling Industries Nürnberg


00:38:44 Krafttraining


00:39:50 Anstehende Turniere


00:42:33 400 Matches


00:44:08 Arztbesuche


00:46:13 Regelwerke


00:47:27 Größter sportlicher Erfolg


00:49:11 Physis vs. Mentalität


00:51:30 Wettkampfroutine


00:58:11 Trainingsphilosophie


00:59:39 Musik beim Training


01:01:59 Ego an der Tür lassen


01:03:20 Abgrenzung BJJ und Ju-Jutsu


01:04:31 Was hättest du gerne vorm BJJ gewusst?


01:06:24 Ecological Approach


01:06:24 Quick Fire Questions


01:17:34 Wieviel Equipment hast du?


01:19:00 A-Game


01:23:24 Regelwerk


01:27:14 Verabschiedung