#089 Fokus für mich und meinen Körper

Man verschiebt immer das nach hinten, was eigentlich richtig
wichtig für den Körper und sich selbst wäre. Kommt dir das bekannt
vor? Da rutschen die 20 Minuten Sport nach hinten, der tägliche
Spaziergang oder die halbe Stunde mit sich selbst. Der Haushalt und
die to do-Liste sind doch wichtiger. Nein, sind sie nicht! Ich
erzähle dir heute in der 3. Folge meiner kleinen Mini-Serie über
mich und mein Leben, wie ich es schaffe, im Fokus zu bleiben. Wie
ich bei mir bleiben kann, glücklich und erfolgreich bin und mich an
erste Stelle stelle. Und dabei geht es nicht um Egoismus, sondern
um Selbstliebe! Du erfährst in dieser Folge: Wie meine Kinder von
mir lernen, den Fokus zu halten. Wie ich es schaffe, im Urlaub bei
mir selbst zu bleiben. Warum dieser Fokus für dich auf deinem
Abnehmweg so wichtig ist.