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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#62 - Das Feuer-Element in der TCM (Teil 2)

#62 - Das Feuer-Element in der TCM (Teil 2)

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Der Shen und unser Bewusstsein

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15:21

In dieser Folge geht es um den Shen – die zentrale Geistseele des
Feuer-Elements – und darum, wie er unser gesamtes Bewusstsein in
der TCM repräsentiert. Shen ist nicht einfach „der Verstand“,
sondern viel mehr: Er ist Wahrnehmung, Gewahrsein, Inspiration,
Begeisterung und die Fähigkeit, sich selbst bewusst zu sein. In der
chinesischen Medizin gilt er als Chef unter den fünf sogenannten
„Shen“ – den Elementargeistern aller fünf Wandlungsphasen. Außerdem
erfährst Du: Wie Du das Feuer-Element mit Kräutern, bitteren (aber
nicht zu bitteren!) Lebensmitteln und achtsamer Lebensweise
unterstützen kannst Warum Freude nicht gleich Freude ist – und wie
Gelassenheit Dein Herz schützt Welche sommerlichen
Zubereitungsarten und Nahrungsmittel Dein Herz-Qi stärken Alles
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