Folge 2: Selbstliebe statt Schönheitswahn

In der neuen Folge unseres Podcasts Strahlen & Sein tauchen wir
tief in das Thema Selbstliebe und Körperbild ein. Wie oft
konzentrieren wir uns auf das, was uns an unserem Körper nicht
gefällt, anstatt die Schönheit in uns zu sehen? Wir sprechen über
das verzerrte Selbstbild, das durch Vergleiche und
gesellschaftliche Schönheitsideale entsteht – und warum diese
Vergleiche pures Gift für unser Wohlbefinden sind. Gemeinsam
erkunden wir, wie wir unsere innere Stärke nutzen können, um den
Fokus vom Äußeren zu lösen und unseren Körper so zu lieben, wie er
ist. Der Schönheitswahn und die Fülle an Produkten auf dem Markt
spielen dabei eine große Rolle – doch wir zeigen dir, wie du
herausfindest, was wirklich zu dir passt. Freu dich auf
inspirierende Tipps und praktische Impulse für mehr Selbstliebe und
Körperakzeptanz.