Hautschutz von innen - Warum manche braun werden und andere rot

Der Sommer zeigt, wer seine Haut wirklich kennt. Während manche
Menschen mit einem goldenen Schimmer aus der Sonne kommen, kämpfen
andere mit Rötungen und dem Gefühl, dass alle Cremes der Welt nicht
ausreichen. Aber woran liegt das eigentlich? Deine Haut ist klüger,
als du denkst. Sie bereitet sich monatelang auf die warme
Jahreszeit vor, sammelt Schutzstoffe und baut ihre eigenen
Abwehrmechanismen auf. Doch nicht jeder Hauttyp spielt nach den
gleichen Regeln. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Haut
von innen heraus stärken kannst - mit Heilpflanzen, die schon
unsere Großmütter kannten, aber auch mit neuen Erkenntnissen aus
der modernen Forschung. Denn wahre Sonnenvorbereitung beginnt nicht
erst am Strand, sondern bereits einige Tage/Wochen zuvor in der
Küche und im Kräutergarten. Viel Freude mit dieser Episode! Deine
Natascha