Selbstbehauptung lernen - So werden Sie innerlich stärker

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema
Selbstbehauptung: Wie gelingt es, für sich selbst einzustehen,
ohne aggressiv oder unsicher zu wirken? Sie erfahren, warum
innere Stärke nichts mit Lautstärke zu tun hat, sondern mit
Klarheit, Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität. Wir
sprechen über typische Stolpersteine, praktische Übungen und
mentale Strategien, mit denen Sie lernen, Grenzen zu setzen, Nein
zu sagen und Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen. Ein wertvoller
Impuls für alle, die sich im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen
öfter übergangen fühlen und daran etwas ändern möchten.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.