44. Folge: „Ich wollte es allen recht machen – und habe mich dabei völlig verloren“

Warum viele Menschen zu viel Verantwortung übernehmen – und wie du
aus diesem Muster aussteigen kannst Du fühlst dich ständig für
alles und alle verantwortlich – im Job, privat, im Alltag? Du hast
das Gefühl, nie genug zu tun – und dabei dich selbst aus dem Blick
verloren? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen. In dieser
Episode erfährst du: Warum viele Menschen sich chronisch
überfordern – und was dieses Muster mit ihrer Kindheit zu tun hat
Was Parentifizierung wirklich bedeutet – und welche tiefen
systemischen Ursachen dahinterstecken Wie aus gut gemeinter
Rücksichtnahme stille Selbstaufgabe wird – und warum Achtsamkeit da
oft nicht reicht Welche Rolle einschränkende Glaubenssätze dabei
spielen – und wie sie dich unbewusst ausbremsen Reflexionsfragen,
mit denen du erkennst, ob auch du betroffen bist – und wie du
Schritt für Schritt zu dir selbst zurückfindest Du bekommst einen
tiefen Einblick in die Geschichte von Paula – einer Klientin, die
sich über Jahre hinweg für alles zuständig fühlte. Im Coaching
erkennt sie, dass ihr Verhalten kein Zufall ist, sondern das
Ergebnis systemischer Prägungen.