Das ist das wichtigste Werkzeug, um gesund zu werden

️Lies hier weiter Die stille Macht des Selbstwerts – wenn du dich
selbst erkennst! Es gibt eine Kraft in dir, die darauf wartet,
erkannt zu werden. Keine laute, aufdringliche Kraft – sondern
eine stille, leuchtende Präsenz. Sie zeigt sich nicht im
Vergleich, nicht im Leisten, nicht im Außen. Sie zeigt sich in
dem Moment, in dem du beginnst, dich selbst zu sehen. Wirklich zu
sehen.
Selbst-Bewusstsein ist der Schlüssel. Es bedeutet nicht, sich
ständig zu reflektieren oder zu analysieren – sondern sich zu
spüren, sich zu erinnern: Ich bin. Ich bin da. Ich bin lebendig.
Ich bin wertvoll – einfach, weil ich bin.
Wenn du dich selbst erkennst – mit deinen Gaben, deinen Wunden,
deiner Geschichte – beginnt etwas in dir zu heilen. Du hörst auf,
dich zu verstecken. Du hörst auf, dich zu erklären. Du beginnst,
dich zu bejahen. Und in diesem JA zu dir liegt ungeahnte
Kraft.
Selbstwert entsteht nicht aus dem, was du tust, sondern aus dem
Bewusstsein, wer du bist – und dass du genug bist. Immer gewesen.
Immer sein wirst.
Je klarer du dich selbst siehst, desto leiser wird die Angst.
Desto tiefer wird dein Frieden. Desto offener dein Herz – für
dich, für andere, für das Leben.
Und genau darin liegt deine größte Macht: Du wirst frei. Frei zu
wählen. Frei zu fühlen. Frei zu leben.
In meiner Weiterbildung „Angewandte Psychosomatik“ gehe ich mit
dir auf eine Reise mithilfe der Landkarte deiner Symptome und du
wirst dich selbst erkennen!️


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Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse








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