#088 Schokolade macht (mich) nicht glücklich!

Früher habe ich gerne Alkohol getrunken, da hat es die Tüte Snacks
nicht einmal bis nach Hause geschafft - und ich war nicht
glücklicher als heute. Ich erzähle dir heute, in der zweiten Folge
meiner Mini-Podcastserie über mein Leben, wie ich es schaffe, mich
in meinem Alltag gesund zu ernähren. Ohne, dass es sich für mich
wie ein Verzicht anfühlt. Auch, wenn meine Kinder Pizza essen gehen
oder einen ganz „normalen“ Geburtstagskuchen haben wollen. Und
auch, wenn ich abends bei Freunden eingeladen bin oder mal tanzen
gehe. Ich verrate dir auch noch ein kleines Geheimnis: Selbst ich
sitze abends mal da und esse ein Stück Schokolade. Aber es geht mir
hinterher nicht besser… Und das zeigt mir mein Körper. Glaubst du
nicht? Dann komm zu meinem kostenlosen Workshop „Die 3+1
Körperliebe Abnehmformel“! Außerdem berichte ich in der heutigen
Folge: Was meine Motivation für mein jetziges Leben ist. Was meine
Schwangerschaften für meine neuen Routinen getan haben. Wie ich mir
meine Zukunft vorstelle.