Stephanie Deest - Was bedeutet eigentlich echte Selbstfürsorge?

Selbstfürsorge, Grenzen & Ressourcen – im Gespräch
mit Psychotherapeutin Stephanie Deest


In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der erfahrenen
Psychotherapeutin Stephanie Deest über zentrale
Themen unserer seelischen Gesundheit:


Wie gelingt echte Selbstfürsorge im Alltag –
jenseits von Badesalz und Pausen-Tee?


Warum sind persönliche Grenzen so schwer zu
setzen – und so wichtig für die Heilung?


Welche Ressourcen tragen wir eigentlich längst
in uns, ohne sie wirklich zu sehen?


Wir sprechen außerdem über das
Kostenerstattungsverfahren in der
Psychotherapie, darüber, wie Du passende Hilfe findest – und über
vieles mehr.


Ein Gespräch, das Mut macht, Klarheit bringt und tief in die
psychodynamische Arbeit eintaucht.


Stephanie findest du hier:


psychotherapie-wedemark.de
Instagram: @psychodynamikklar
LinkedIn: Stephanie Deest auf LinkedIn


Du brauchst jemanden zum Reden?


Dann schreib mir: „Lass mal reden“ ist Dein
Raum!


https://www.semicoolonproject.de/lass-mal-reden/