#2 - Die Brückendebatte

Diese Woche sprechen wir über Deloads und Pivot Weeks. Außerdem
besprechen wir technische Feinheiten bei dem Bauen einer Brücke
(auf der Bank natürlich) und erklären, welche Vortheile es haben
kann, einfach mal nicht auf dem knurling der Hantel zu greifen,
wenn es um Deadlifts geht. 
Zum Schluss erklären wir noch, was die großen Marken im
Kraftsport eigentlich so anstellen.
Liebe geht raus -  Max und Falk