#6 - einfach Nervenschaden

#6 - einfach Nervenschaden

Birdgang Powerlifting Podcast vor 2 Jahren

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Meddl Leude!

Heute besprechen wir Maxis Reha-Prozess und testen das für euch
direkt live aus! Außerdem reden wir über Cues für die Kniebeuge,
um Schmerzen vorzubeugen und wie man mit der richtigen Mentalität
in Trainings-Sessions geht, obwohl es gerade vielleicht nicht so
gut läuft.

Wir teasern euch auch ein wenig die neuen Avancus Apex Pro 1.5 an
und sprechen über Metriken, mit denen man auf etwas andere Weise
den Trainingsprogress messen kann.

Viel Spaß!

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