#48 - Kona Convi Frog | Opposite Stance DLs, Beltless DLs, Wettkampfequipment & Unracks

Kona ist wieder zurück und hat buchstäblich (ähhh literarisch)
die Nase voll. Er hebt er jetzt Conventional, was neben Beltless
Deadlifts heiß diskutiert wird.
Zusätzlich geht es um Wettkampf-Kombis, -Teppiche und ob man
Unracks, sowie Walkouts extra üben sollte.

Shownotes:
Banded Unracks (bitte nicht nachmachen)



Interesse an einem Coaching? Schreib uns eine DM:

falk.incredible
maxi_producer
kona_dh