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Beschreibung
vor 1 Jahr
Kona ist wieder zurück und hat buchstäblich (ähhh literarisch)
die Nase voll. Er hebt er jetzt Conventional, was neben Beltless
Deadlifts heiß diskutiert wird.
Zusätzlich geht es um Wettkampf-Kombis, -Teppiche und ob man
Unracks, sowie Walkouts extra üben sollte.
Shownotes:
Banded Unracks (bitte nicht nachmachen)
Interesse an einem Coaching? Schreib uns eine DM:
falk.incredible
maxi_producer
kona_dh
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