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#48 - Kona Convi Frog | Opposite Stance DLs, Beltless DLs, Wettkampfequipment & Unracks

#48 - Kona Convi Frog | Opposite Stance DLs, Beltless DLs, Wettkampfequipment & Unracks

#48 - Kona Convi Frog | Opposite Stance DLs, Beltless DLs, Wettkampfequipment & Unracks

Birdgang Powerlifting Podcast vor 1 Jahr

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Kona ist wieder zurück und hat buchstäblich (ähhh literarisch)
die Nase voll. Er hebt er jetzt Conventional, was neben Beltless
Deadlifts heiß diskutiert wird.

Zusätzlich geht es um Wettkampf-Kombis, -Teppiche und ob man
Unracks, sowie Walkouts extra üben sollte.

Shownotes:

Banded Unracks (bitte nicht nachmachen)

Interesse an einem Coaching? Schreib uns eine DM:

falk.incredible

maxi_producer

kona_dh

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