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  4. #57 Nichts Ganzes und nichts Halbes? | Straight Sets, Backoffs und Junk Volumen
Es ist 2025 und manche Leute machen immer noch
Hypertrophyphasen?

Neben diesen und anderen Erschütterungen, reden wir heute über
Straight Sets vs. Backoff Strukturen, wann was Sinn ergibt und ob
man irgendwann nur noch leeres Junkvolumen bewegt. 

Interesse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine
DM:

falk.incredible

maxi_producer

kona_dh

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„#57 Nichts Ganzes und nichts Halbes? | Straight Sets, Backoffs und Junk Volumen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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