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  4. #70 - Wilde Wariations Woche | ASSUP-Bench & Kreuzheben als Sprung
Nach dem Nachreichen einiger Erfahrungen, mischen unsere
Powerlifting-Vögel, gleich einem Barkeeper, einen Cocktail an
Informationen. Es geht um verschiedene Variationen, ein
Verständnis zum Kreuzheben als Sprung und einem minimalem
Frequenz Ansatz beim Bankdrücken.

Interesse an einem Coaching oder Shirts? Schreib uns eine
DM:

falk.incredible

maxi_producer

kona_dh

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„#70 - Wilde Wariations Woche | ASSUP-Bench & Kreuzheben als Sprung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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