#74 - Speed ist gut, Kontrolle ist besser - DM, High Reps & Tempo

#74 - Speed ist gut, Kontrolle ist besser - DM, High Reps & Tempo

1 Stunde 6 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 7 Monaten

Nach Athleten-Highlights von der DM und anderen Wettkämpfen, geht
es um unsere Learnings aus den Skillmeetings: High Reps in Comp
Lifts & Blockprogression. Außerdem unterhalten wir uns über
Tempo Variationen und Kontrolle.



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