Transformation vom Kopf in den Körper: wieso Erkenntnisse alleine nichts verändern

Kennst du das: Du hast fundamentale Erkenntnisse, aber der Alltag
holt dich wieder ein und nach 2 Wochen stehst du wieder am Anfang?
Wie lassen sich Erkenntnisse wirklich nachhaltig in neue Gefühle,
neues Verhalten und neue Ergebnisse verkörpern? Wie kannst du ein
ganzheitlich neues Selbst erschaffen, in Denken, Fühlen und
Handeln? Wie wird aus Wissen echte Veränderung? im Körper, im
Alltag, in dir. Wie kannst du deinen Körper nutzen, um Erkenntnisse
in neue Routinen & neue Gefühle umsetzen und um so schrittweise
eine neue Identität der Erfüllung, dein Higher Self, entwickeln?