Meditation: Verspannungen lösen

Tauche ein in eine geführte Meditation, die darauf abzielt,
Verspannungen im Körper wahrzunehmen und aufzulösen. Schließe
deine Augen, entspanne dich und lass dich von liebevollen
Anleitungen durch eine Reise der Entspannung führen. Spüre, wie
jede Verspannung mit jedem Atemzug schmilzt, während du in einen
Zustand tiefen inneren Friedens und Wohlbefindens eintauchst.








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