Meditation bei Stress: für mehr Entspannung im turbulenten Alltag

Meditation für mehr Entspannung im turbulenten Alltag. Diese
Meditation hilft dir dabei, in wenigen Minuten Entspannung in
deinen Alltag zu bringen, indem du ganz bewusst bei dir eincheckst
und dir Ruhe gönnst. Du wirst daran erinnert, wie wichtig Pausen
sind und dass du eine Balance zwischen Tun und Nichtstun finden
solltest. Lass das Müssen los.