#21 Stadt- & Volksläufe: Worauf ist ernährungstechnisch zu achten?

Sie boomen wie noch nie, diese Läufe in aller Orts zu diversen
Zwecken. Wings for life, Frauenlauf, Roter Nasen Lauf,
Silversterlauf, aber auch kleine Bewerbe in kleinen Gemeinden
erfreuen sich großer Beliebtheit. Was gilt es dabei zu beachten?
Wie sollte man sich ernährungstechnisch verhalten?



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Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko