#139 Raus aus der Stressspirale: So schützt du dein Team vor Erschöpfung - mit René Träder

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Unsere Fokusthemen: Resilienz in unsichereren Zeiten, Gesundes
Führen als Zukunftskompetenz, Psychologische Sicherheit im Team
stärken, Selbstführung und Stressbewältigung, Future Leadership
und Future Skills in der Organisation fördern

  Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress – in
einer Welt, die nie stillsteht?
In dieser Folge spricht Benjamin mit dem Psychologen und Autor
René Träder über Stress als alltägliches Phänomen in der
Arbeitswelt. Es geht um typische Stressmuster, unterschätzte
Auslöser und darum, wie wir lernen können, Stress besser zu
verstehen – und anders mit ihm umzugehen. Eine fundierte und
praxisnahe Folge über Stresskompetenz, psychologische Ressourcen
und die Rolle von Führung, wenn es darum geht, Belastung im Team
zu erkennen, anzusprechen und zu reduzieren.

Mehr über meinen Gast René Träder erfährst Du hier: LINK
Renés Buch "Superkraft statt Superstress" kannst Du hier
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