#320 Phobien verstehen und überwinden

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Phobien sind weit verbreitet – und oft schwer nachvollziehbar.
Besonders die Angst vor Spinnen ist ein Beispiel für eine scheinbar
irrationale Reaktion, die für Betroffene aber sehr real und
belastend ist. In dieser Folge erfährst Du: • Was eine Phobie
wirklich ist – aus psychologischer Sicht • Warum Dein Körper auf
harmloses mit Panik reagiert • Was die Ursache hinter der Angst ist
– und wie Du sie auflöst • Wie Du Dich mit Bewusstsein und Klarheit
von alten Angstprogrammen befreien kannst Mit persönlichen
Fallbeispiel und konkreten Impulsen zur Veränderung. Hör rein – und
finde heraus, warum Du nicht Opfer Deiner Angst bist, sondern ihr
liebevoll begegnen kannst. Möchtest Du ein persönliches
Coaching-Gespräch mit mir, dann schau mal hier:
https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/