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  3. entspannte Mama | entspanntes Kind Podcast
  4. #161: Ankommen im Moment eine Sommermeditation für deine Seele
Diese Sommermeditation ist eine Einladung an dich, den
Gedankensturm loszulassen und in deinem Körper, deinem Atem und
dem Moment anzukommen. Lass dich von meiner Stimme durch eine
sanfte Reise führen, in der du die Leichtigkeit des Sommers
spüren darfst – ganz ohne Druck, ganz bei dir. Ein paar Minuten
nur für dich und dein Herz.

Viel Spaß beim Hören!

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Vielen Dank für's Zuhören!

Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

Musik zur Meditation: „Meditation“ | Vence Ray | Canva

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„#161: Ankommen im Moment eine Sommermeditation für deine Seele“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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