#122 Wenn Du immer zu kurz kommst - wie Du aufhörst, Dich selbst zu übergehen

Du bist erschöpft. Schnell gereizt. Dauerangespannt.


Und obwohl Du versuchst, gut für Dich zu sorgen, fühlt sich alles
nur nach Funktionieren an.


In dieser Folge geht es genau um diese Momente:


Wenn Du spürst, dass Du selbst kaum noch vorkommst – und sich das
auf alles auswirkt. Auf Deine Stimmung. Auf Deine Beziehung zu
Dir. Und ganz besonders auf die Verbindung zu Deinen Kindern.


Wir schauen gemeinsam hin – ehrlich, tief und mit ganz viel
Mitgefühl für Dich als Mama.


Warum Selbstfürsorge oft nicht wirkt, wenn der innere Raum fehlt


Wie sich ein „enger Raum in Dir“ anfühlt – und was das mit alten
Prägungen zu tun hat


Warum es nicht um mehr Zeit oder Methoden geht, sondern um echte
innere Verbindung


Was Dich unbewusst davon abhält, Dir selbst wichtig zu sein


Und wie Du beginnst, Dich mit Weichheit, Verständnis und Würde zu
begleiten


Diese Folge ist eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren –
nicht als Aufgabe, sondern als Haltung. Nicht als To-do, sondern
als liebevolle Entscheidung für Dich.


„Der Raum für Dich selbst ist kein Luxus. Er ist der Anfang von
allem.“


Wenn diese Folge Dich berührt hat, teile sie gern mit einer Mama,
die oft vergisst, wie wichtig sie selbst ist.





Alle Links zur Folge findest Du hier:


️ MAMAKOMPASS – Warteliste für den
Herbst:https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_me[…]=pod&trc_inf_clid=80a77a9d-9a79-47eb-9b29-b593677f74d9





Mit Liebe und Verbundenheit,Dani