#212 - Stress-Alarm? - So kommst du gesund aus der Stressspirale | mit René Träder

️ GEWINNSPIEL ️:


Für die Teilnahme am Gewinnspiel (du kannst Renés neues Buch
"Superkraft statt Superstress" im Wert von 22 Euro gewinnen!!)
brauchst du nur folgendes zu tun:


Option 1: Folge René (@renetraeder) und Ulla (@ulla_riemer) auf
Instagram und schicke Ulla eine DM mit dem Inhalt "GEWINNSPIEL".


Option 2: (für alle, die kein Instagram haben): Bewerte diesen
Podcast auf ApplePodcast oder Spotify und schicke einen
Screenshot deiner Bewertung an moveandgrowpodcast@gmail.com


Teilnahmeschluss ist der 1. Juli 2025!


Die Gewinner werden über Instagram oder per Mail
benachrichtigt.


Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder
Spotify.


Und nun viel Freude mit der Folge, in der du erfährst:


inwiefern dein "Stresslevel" mit einem "guten Leben"
zusammenhängt


was "Stress-Sucht" ist


welcher Stresstyp du bist


wie du den Stresskreislauf für dich nutzen und "schließen" kannst


eine neue Perspektive auf Stress und Veränderungsprozesse zu
blicken :)





Renés Links:


Seine Website: https://www.renetraeder.de/


René auf Instagram: https://www.instagram.com/renetraeder


Sein Buch "Superkraft statt Superstress" erscheint am 10.6.:
https://www.herder.de/leben/shop/p6/85581-superkraft-statt-superstress-klappenbroschur/





Ullas LINKS:




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