Selbstfürsorge im Familienalltag

In dieser Folge spreche ich mit Nadine, Mentorin für Frauen,
unterstützt mit Aromatherapie, über ein Thema, das oft
missverstanden wird: Selbstfürsorge.



Wir räumen mit gängigen Mythen auf – wie z. B. „Selbstfürsorge
braucht viel Zeit“ oder „Selbstfürsorge tut immer gut“.



Du erfährst, was echte Selbstfürsorge wirklich bedeutet, warum
sie für dich als Mama/Papa so wichtig ist, und wie du sie konkret
in deinen Familienalltag integrieren kannst – ohne schlechtes
Gewissen, ohne Zeitdruck, aber mit Herz.



Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch mit vielen wertvollen
Impulsen.


Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.


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