#259 - Selbstwirksamkeitserwartung: Warum dein Glaube an dich entscheidet

Viele Menschen wünschen sich berufliche Veränderung, aber tief drin
glauben sie nicht, dass sie es wirklich schaffen können. Und genau
da liegt der Knackpunkt: in deiner Selbstwirksamkeitserwartung. In
dieser Folge erfährst du: • Was genau Selbstwirksamkeit bedeutet
und warum sie so wichtig ist • Woran du erkennst, wie hoch oder
niedrig deine Selbstwirksamkeit ist • Welche Gedanken und Sätze
typische Anzeichen für innere Zweifel sind • Und vor allem: Wie du
deine Selbstwirksamkeit gezielt trainieren kannst Ich zeige dir 3
einfache, alltagstaugliche Impulse, mit denen du ins Handeln
kommst. Am Ende bekommst du eine praktische Übung an die Hand, mit
der du dein Vertrauen in dich selbst stärkst und konkrete
berufliche Veränderung wieder für möglich hältst. Diese Folge ist
für dich, wenn du manchmal denkst: „Ich will raus aus meinem Job –
aber ich weiß nicht, ob ich das hinkriege.“