podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bruder, mach mal! Podcast
  4. Gesunde Ernährung für mehr Energie – der unterschätzte Schlüssel zur Umsetzung
Was hat Essen mit Umsetzung zu tun? Eine ganze Menge.

In dieser Folge geht’s um gesunde Ernährung – aber ohne erhobenen
Zeigefinger, Kalorientabellen oder grüne Smoothies zum Frühstück
(außer du willst das).

Georg und Börni sprechen darüber, wie Ernährung die eigene
Energie beeinflusst, was “satt” eigentlich wirklich heißt – und
warum Ofengemüse mehr mit Selbstführung zu tun hat, als man
denkt.

Mit persönlichen Anekdoten, Lieblingsrezepten und der Frage:

Wie kannst du essen, um dich erfüllt – nicht nur voll – zu
fühlen?

Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es
regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast.

Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal/ &
https://www.instagram.com/georgmachmal/

Musik und Einspieler: Tobias Finger

Weitere Episoden

#60 Denken oder dokumentieren? Warum Papier kein Rückschritt ist

#60 Denken oder dokumentieren? Warum Papier kein Rückschritt ist

23 Minuten
vor 5 Tagen
#59 Agnes Schirmer: Transferpower – du bist der DJ deiner Stärken

#59 Agnes Schirmer: Transferpower – du bist der DJ deiner Stärken

37 Minuten
vor 2 Wochen
#58 Der Meister ist öfter gescheitert – warum Fails zur Meisterschaft gehören

#58 Der Meister ist öfter gescheitert – warum Fails zur Meisterschaft gehören

22 Minuten
vor 1 Monat
#57 Zeig's, bevor es fertig ist – warum Alleinmachen deine Idee kleiner hält

#57 Zeig's, bevor es fertig ist – warum Alleinmachen deine Idee kleiner hält

22 Minuten
vor 1 Monat
#56 – Jan Wienand: Wissen aufsaugen wie ein Staubsauger (und mit KI beschleunigen)

#56 – Jan Wienand: Wissen aufsaugen wie ein Staubsauger (und mit KI beschleunigen)

44 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Gesunde Ernährung für mehr Energie – der unterschätzte Schlüssel zur Umsetzung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz