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  4. (ohne Musik) Fr, 30.05. Entspannt einschlafen - Die Hütte am Ende des Strandes
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Manchmal beginnt Entspannung mit einem Schritt über eine
Türschwelle – und führt dich an einen Ort, der sich anfühlt wie
ein liebevoll gehütetes Geheimnis.

Barfuß gehst du am Strand entlang. Der warme Sand, das sanfte
Plätschern der Wellen, das goldene Licht der untergehenden Sonne
– alles in dieser Szene schenkt dir Frieden. Doch etwas zieht
dich weiter.

Eine Hütte erscheint in der Ferne. Sie duftet nach Lavendel,
flackert im Kerzenlicht und empfängt dich mit weichen Kissen.
Dort darfst du einfach nur sein. Ohne Müssen, ohne Denken.

Diese Folge begleitet dich auf einem inneren Weg, der mit jedem
Atemzug entspannter wird – bis du ganz angekommen bist, bei dir.

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