#154 Einfach schlank?

Einfach schlank?

In den letzten Tagen gab es große Reaktionen auf ein Foto von
mir. Unter anderem bekam ich recht häufig die Nachricht: "Wie
bist du denn einfach so schlank geworden?"


Wer schon mal etwas verändert hat, weiß, dass das alles andere
als Einfach ist. Das Thema Gewicht, Gewichtsverlust etc ist noch
so negativ in unserer Gesellschaft verankert. In dieser Folge
möchte ich über meine persönlichen Erfahrungen sprechen aber auch
über das, was andere Menschen auf ihrem Weg erlebt haben.


Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude beim hören.


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Eure Ellen
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum

Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir
selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und
wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen
umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu
meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das
bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und
die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.


Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber
begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du
dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?




Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen




Signierte Exemplare und Shop




Kontakt: ellen@ellenlutum.de




Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de




Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/




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abrackern?


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