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Durchblick im Gespräch Podcast
Wie du klar Nein sagst, dich abgrenzt und trotzdem fair bleibst

Wie du klar Nein sagst, dich abgrenzt und trotzdem fair bleibst

Durchblick im Gespräch vor 1 Jahr

Grenzen setzen ohne Streit – so bleibst du klar & verbindlich

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9:19

Podcast

Durchblick im Gespräch

50 Episoden

Erkenne Manipulation und meistere Kommunikation für klare Gespräche im Alltag und in der Führung

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

„Ich wollte eigentlich Nein sagen – und hab trotzdem Ja
gesagt …“

Kennst du das Gefühl? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus
Angst, andere zu enttäuschen, egoistisch zu wirken oder weil du
dich verantwortlich fühlst? Vielen fällt es schwer, Grenzen klar
zu setzen – besonders im Job, in der Familie oder unter Freunden.

Dabei ist Nein sagen kein Egoismus, sondern ein
Zeichen von Selbstfürsorge und innerer Klarheit.

In dieser Folge von Durchblick im Gespräch erfährst du:

️ Warum dir das Nein sagen so schwerfällt – und wie du es lernen
kannst

️ Wie du deine eigenen Grenzen erkennst und klar
formulierst

️ Welche Rolle Schuldgefühle dabei spielen – und wie du dich
davon befreist

️ Praktische Sätze & Tipps, wie du höflich, aber bestimmt
Nein sagst

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• Mehr über meine Arbeit findest du auf PFEOS – Klarheit
in der Kommunikation

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