Dein Herzchakra - Der wichtigste Wegweiser für dein Leben

In dieser Folge OM MEETS ALLTAG setzt Katherina Bock die Reise
durch die Welt der Chakren fort – und wir widmen uns dem
Herzchakra, dem Sitz unserer Seele und unserem energetischen
Mittelpunkt. Katherina taucht mit uns tief in die Qualitäten des
Herzchakras ein – von Mitgefühl und Empathie bis hin zur feinen
Unterscheidung zwischen echtem Mitfühlen und dem belastenden
Mitleiden.Sie erzählt uns, wie sich das Herzchakra in unserem
Körper verorten lässt, wie Rückbeugen in der Yogapraxis helfen,
Herzraum und Brustkorb zu öffnen, und warum ein starker Stand
wichtig ist, um diese Weite auch tragen zu können.